Hoog sensitiviteit is een karaktereigenschap die bij ongeveer 20% van de mensheid voorkomt. Iemand die dit heeft wordt ook wel een HSP-er genoemd, een hoog sensitief persoon. Je merkt deze karaktereigenschap doordat je veel dingen dieper (en langer) verwerkt dan de mensen om je heen. Het aantal prikkels dat jouw hersenen te verwerken krijgen is meer dan een “normaal” persoon. Dit kost meer tijd en kan soms tot vermoeidheid leiden.
Je kan ook snel overprikkeld raken door bijvoorbeeld fel licht, het geluid van een beamer, een sterke geur of smaak.
Emotioneel kan je ook gevoeliger zijn. Dit merk je bijvoorbeeld doordat je goed kan “meevoelen” als iemand iets aan het vertellen is.
Wil jij ook weten of jij misschien ook hoog sensitief bent, doe dan de test of neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.