Meditaties HSP training

Tijdens de training “Omgaan met hoog sensitiviteit” worden regelmatig begeleide meditaties toegepast. Enkele daarvan zijn opgenomen als MP3 en wil ik graag delen met de deelnemers van deze training.

“Aankomen”

“Pause-to-check”

“Rivier gedachten op bladeren”

“Bergmeditatie”